20MINUTOS.ES - Salud

1. Qué son las parejas 'LAT': así es el nuevo modelo de familia que está creciendo en España
   Se estima que en España un ocho por ciento de parejas ya han puesto en práctica la no convivencia, es decir, mantener un compromiso estable pero no bajo el mismo techo, una decisión que en la práctica se ve dificultada por la crisis actual de vivienda
2. Adiós Ozempic: ocho alimentos que te ayudan a perder peso desde el desayuno
   Recurrir a medicamentos para la pérdida de peso no es una herramienta recomendable ya que puede tener un efecto rebote bastante negativo. La clave para perder peso siempre es llevar una alimentación equilibrada con algunos tips a seguir en el estilo de vida.
3. Sanidad recomienda evitar el consumo de cervezas 'sin' y '0,0' durante el embarazo
   El ministerio recuerda que las bebidas alcohólicas son la única causa de los Trastornos del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF), y que incluso las cervezas vendidas como 'sin' o '0,0' podrían contener cantidades mínimas de la sustancia dañina.
4. El cáncer de sangre provocado por una mutación genética: los síntomas de esta enfermedad poco común
   La policitemia vera es un tipo inusual de cáncer sanguíneo que surge cuando la médula ósea produce un exceso de glóbulos rojos. Esta enfermedad de desarrollo lento puede provocar complicaciones graves como coágulos.
5. Hacer ejercicio los fines de semana puede tener el mismo efecto en el cerebro que entrenar regularmente
   La mayoría somos conscientes de que la actividad física es fundamental para mantenernos sanos, pero puede ser muy difícil encontrar tiempo en el día a día. Afortunadamente, la evidencia científica muestra que entrenar de manera más ocasional también tiene beneficios.